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25歲到45歲的職場(chǎng)人，可能都思考過(guò)這些問(wèn)題：每一個(gè)“996”、“007”的辛苦付出，是被職場(chǎng)“PUA”了，還是真的在增強(qiáng)能力，提升價(jià)值？眼看著95后00后已經(jīng)成長(zhǎng)起來(lái)，你的崗位還有多久會(huì)被替代？公司節(jié)約人力成本，下一個(gè)失去工作的會(huì)是你嗎？不管你愿不愿意承認(rèn)，職業(yè)發(fā)展的瓶頸還是來(lái)了。以前被大家恐懼談到的35歲危機(jī)，也被提前到了30歲甚至更早。那么，當(dāng)我們?cè)诼殬I(yè)發(fā)展的過(guò)程中遇到種種瓶頸。找不到突破點(diǎn)的時(shí)候，如何才能重新掌握職場(chǎng)主動(dòng)權(quán)呢？

善于求助

很多人不喜歡向別人求助，理由有很多：不好意思、怕被嘲笑、怕欠人情等等。正是因?yàn)橛兄T多顧慮，所以在工作遇到瓶頸時(shí)，那些不善于求助的人總是孤軍奮戰(zhàn)，結(jié)果反而弄巧成拙。明明很努力，卻得不到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可，為什么？原因就是沒(méi)有掌握職場(chǎng)規(guī)則，缺乏協(xié)同合作的精神。現(xiàn)在的社會(huì)是一個(gè)協(xié)同的社會(huì)，向別人求助并不是一件可恥的事情，恰恰相反，善于向別人求助在某種程度上是一種充分利用資源的表現(xiàn)，學(xué)會(huì)借力，是一種智慧，更是一種勇氣。

學(xué)會(huì)拒絕

在職場(chǎng)中很多人都會(huì)犯這樣一個(gè)錯(cuò)誤：不會(huì)說(shuō)“不”，覺(jué)得拒絕別人會(huì)影響兩個(gè)人的關(guān)系，常常礙于情面，不好意思拒絕，結(jié)果導(dǎo)致同事什么事情都各種使喚你。久而久之，你就變成了職場(chǎng)“便利貼”，越來(lái)越忙，卻反而越來(lái)越邊緣化，喪失了職場(chǎng)主動(dòng)權(quán)。其實(shí)，同事之間相互幫助，幫是情分不幫是本分。在職場(chǎng)，想要掌握主動(dòng)權(quán)，很重要的一點(diǎn)就是做事有原則，有底線。當(dāng)你沒(méi)有原則和底線的時(shí)候，別人也不會(huì)尊重你。

及時(shí)匯報(bào)

在工作中要養(yǎng)成及時(shí)匯報(bào)的習(xí)慣，“及時(shí)報(bào)告”可以避免上下級(jí)之間的信息不對(duì)稱，讓上級(jí)在起步階段和過(guò)程中隨時(shí)幫助你把握方向，避免跑偏。及時(shí)匯報(bào)還有另外一個(gè)好處就是可以及時(shí)借助到上級(jí)的資源。但并不是工作每進(jìn)行一步都要及時(shí)匯報(bào)，一般來(lái)說(shuō)，在工作中有3個(gè)重要節(jié)點(diǎn)需要著重把握：目標(biāo)的確認(rèn)、計(jì)劃的確認(rèn)以及結(jié)果的確認(rèn)。這樣才能對(duì)項(xiàng)目的進(jìn)展做到心中有數(shù)的同時(shí)也讓領(lǐng)導(dǎo)心中有數(shù)。

職場(chǎng)有規(guī)則，在職場(chǎng)中遵守職場(chǎng)規(guī)則的人才能走得順利，想掌握職場(chǎng)主動(dòng)權(quán)，就要善于向別人求助，學(xué)會(huì)拒絕不必要的請(qǐng)求，養(yǎng)成及時(shí)匯報(bào)的習(xí)慣。以上就是給職場(chǎng)人的一些建議，越早重視，在職場(chǎng)上就你越能盡早掌握主動(dòng)權(quán)。