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社會學將人際關(guān)系定義為人們在生產(chǎn)或生活活動過程中所建立的一種社會關(guān)系。心理學將人際關(guān)系定義為人與人在交往中建立的直接的心理上的聯(lián)系。而在中文中人與人交往關(guān)系的總稱，也被稱為“人際交往”。那么人際關(guān)系理論究竟是什么呢？其中有哪些要點是我們可以應(yīng)用到生活之中的呢？

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? 學會尊重

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每個人都有自己的秘密，對于朋友的隱私，我們不應(yīng)該想方設(shè)法去探尋，即使知道了某些隱私，我們也要守口如瓶。無論多么親密的人際關(guān)系，也應(yīng)彼此保留一塊心理空間。尤其注意的是不可隨意觸探他人心理底線，我們要格外注意這個問題。千萬不要隨隨便便，以為是熟人就忽略了細節(jié)。

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? 學會體諒

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現(xiàn)在的人們?nèi)穗H關(guān)系都比較復(fù)雜，單從微信好友數(shù)量上就可以發(fā)現(xiàn)每個人的朋友都很多。與此同時，隨著獨生子女的長大，新一代的年輕人自我意識都會更強，所以在面對各類事項時，常常會出現(xiàn)“公說公有理婆說婆有理”的情況，有時在說服對方的途中，難免會出現(xiàn)一些磕磕碰碰。這時互相體諒就顯得尤為重要，在包容他人的同時，更可以促進自我的成長。

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? 積極參加集體活動

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朋友之間的聚會不單純是一個活動，更是聯(lián)絡(luò)感情的重要形式。我們應(yīng)該積極參與配合，千萬不能把集體活動當做無聊之舉而表現(xiàn)出一副不屑為伍的樣子。其實，這些都是不可或缺的情感投資。集體活動有無和多少，也從一個側(cè)面反映了你的人際交往能力。

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? 互相幫助

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良好的人際關(guān)系是以互相幫助為前提的。當朋友遇到困難，我們應(yīng)該主動伸出援助之手，如果有人生病，應(yīng)該相互關(guān)心照顧，離家在外孤單一人，難免會有思鄉(xiāng)之情如果能有朋友的體貼和照料，定會倍感溫暖，這樣有利于增進你們之間的情誼。

人際關(guān)系理論中說道：人是“社會人”而不是“經(jīng)濟人”。所謂社會人，是指人們不僅有純物質(zhì)的需求，還有社會的和心理的需求。一個人的存在不是被動的、孤立的個體，他們的行為并不單純出自追求金錢的動機，人在社會上的生存更重要的是人際關(guān)系的交往。有效的利用人際關(guān)系理論，幫助我們更好的建立人際關(guān)系交往。