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職場(chǎng)中的人際關(guān)系有多重要，其實(shí)，很大程度來說，人際關(guān)系的好壞往往決定著一個(gè)人的工作、生活質(zhì)量。人的能量是恒定的，如果把過多的注意力放在負(fù)面的事情上，那對(duì)身心必定是極大的消耗。

可以說“內(nèi)斗”在職場(chǎng)中是普遍存在的現(xiàn)象，尤其是大公司，這種現(xiàn)象更突出，因?yàn)榇蠊镜娜藛T更復(fù)雜，面臨的利益、升職等各種誘惑也更多。我的一個(gè)朋友在職場(chǎng)中就遇到過被同事打壓的情況，朋友新入職一家公司，部門里有一位資歷稍長(zhǎng)的女生，朋友表示工作中處處被她刁難。首先在工作任務(wù)上，朋友總是被分配做一些瑣碎的事情和協(xié)助性的工作，該女生不允許朋友獨(dú)立去開展項(xiàng)目，長(zhǎng)此以往，朋友就覺得自己總是邊緣性的角色，接觸不到核心的工作，成長(zhǎng)緩慢，發(fā)展很受限。另一方面，由于朋友始終沒有擔(dān)任重要的工作角色，總是被領(lǐng)導(dǎo)談話，被問責(zé)沒有積極承擔(dān)工作任務(wù)。朋友也表示很委屈，不是自己不想做，是別人不讓做，朋友是那種比較自卑、能力也并非很出眾的人，長(zhǎng)期受到這種人際關(guān)系的困擾，其表示很壓抑，最終選擇了離職。

其實(shí)職場(chǎng)中這類人很多，怕別人超過自己，怕別人把知識(shí)、技能都學(xué)會(huì)了，于是選擇處處打壓、限制別人。不可否認(rèn)，每個(gè)人都有自己的人格特質(zhì)和所要維護(hù)的利益，所以，我們不可能要求每個(gè)人都與我們友好相處。這個(gè)世界上始終會(huì)有我們不喜歡的人和不喜歡我們的人，面對(duì)我們不喜歡的人，可以不必有太多的交際，但最起碼要做到尊重，客觀對(duì)待人和事，而且尊重也是一個(gè)人良好素養(yǎng)的體現(xiàn)。

當(dāng)然人際交往中也有很多的處理技巧：

（1）做一個(gè)有原則的人：職場(chǎng)中千萬不要做“老好人”，誰的要求都答應(yīng)，這樣的結(jié)果就是一方面你總要委屈自己去成全別人，把自己活的很累；另一方面，當(dāng)他人的要求未被滿足時(shí)，你便成了被指責(zé)的對(duì)象，因?yàn)樵谒丝磥恚阋磺械男袨槎汲闪死硭?dāng)然。所以說，做人有“度”很重要，潛移默化中它會(huì)成為人與人相處的“標(biāo)桿”，默許它的存在而不去越界，會(huì)讓彼此都處于一個(gè)相對(duì)舒適的空間中。

（2）不八卦：職場(chǎng)中最普遍也最招人煩的一類人就是喜歡聊八卦的人，到處打探和討論他人的隱私，無形之中也會(huì)給同事造成壓力，造成人際關(guān)系緊張。所以在公司里，切忌談?wù)搫e人的八卦，一旦你談?wù)搫e人的八卦，有一天你也會(huì)成為別人茶余飯后的八卦閑聊對(duì)像。