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　　●專家認(rèn)為，工作壓力大和情緒緊張已成為心臟病“年輕化”兩大誘因

　　●運動、睡眠和管理情緒是職場人士的護心法寶

　　每年九月的最后一個星期日被定為世界心臟病日，今年的主題為“工作場所與心臟健康”，實際上，這已是世界心臟病聯(lián)盟連續(xù)兩年將工作場所與心臟病聯(lián)系起來，凸顯“職場護心”的重要性。廣東心血管治療專家表示，近年來越來越多的年輕人被職場高壓“傷”了心，壓力已日益成為高血壓和心血管疾病的一大重要誘因。

　　醫(yī)學(xué)指導(dǎo)/廣東省人民醫(yī)院省心研所心內(nèi)科錢衛(wèi)民主任醫(yī)師

　　　　無癥狀猝死 戀上“高壓族”

　　現(xiàn)代社會競爭激烈，工作壓力大，白領(lǐng)由于高壓工作而猝死的新聞常見于報端。壓力已日益成為高血壓和心血管疾病形成的一個重要致病因素。

　　“我們近年來收到的很多病人都與工作壓力大、情緒緊張有關(guān)。” 廣東省人民醫(yī)院省心研所心內(nèi)科錢衛(wèi)民主任醫(yī)師指出，職場人士生活節(jié)奏快，加上不健康的生活方式，主要包括暴飲暴食、吸煙酗酒、極度缺乏運動，以及因工作壓力導(dǎo)致的長期睡眠不足、情緒不佳等，易導(dǎo)致心臟問題。

　　相對男性而言，女性原本并非心血管疾病的偏好人群。因為絕經(jīng)前的女性可受到雌激素的保護，心血管疾病猝死通常要比男性晚十年。然而，近年來發(fā)現(xiàn)，無心臟病家族史、年僅二三十歲的職業(yè)女性也屢屢到醫(yī)院看“心臟病”，罪魁禍?zhǔn)渍蔷駢毫Α?/p>

　　有些職場人士因過度勞累導(dǎo)致心跳過快，或者因血管收縮閉合，出現(xiàn)冠狀動脈血管突然痙攣，導(dǎo)致血運不暢，可能導(dǎo)致缺血、心律失常甚至心臟停搏。一般來說，血管狹窄程度超過70%才會引發(fā)心絞痛，但年輕人血管狹窄程度不高，如果突然出現(xiàn)冠狀動脈痙攣，往往沒有心絞痛的“預(yù)警”，更易引發(fā)嚴(yán)重后果。

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　　??????????????????????????? 職場人士壓力過大，更容易患上各類心臟疾病。(Gettyimages 供圖)

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