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很多想面試空乘的童鞋因?yàn)樯砀叨共接趬?mèng)想，不要?dú)怵H，今天鳳天乘云阿魚給大家出幾招，來(lái)康康是否對(duì)你們有用。

準(zhǔn)備參加空姐面試的童鞋，一定要養(yǎng)成一個(gè)良好的習(xí)慣，每次吃過(guò)飯之后站墻根十五到二十分鐘，可以讓身體更加挺直，不會(huì)駝背，站的時(shí)候腳后跟，臀部，肩，后腦勺貼墻，想象腦袋有根線拉著你往上延伸，腳像樹一樣生根腰部不要挨著，長(zhǎng)期堅(jiān)持你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的氣質(zhì)都不一樣了，身體挺拔了也會(huì)有一厘米的空間站墻根也可以糾正駝背含胸，糾正之后必然會(huì)顯高。

其次可以吊單杠，也會(huì)有拉伸效果，然后多壓腿，多做拉伸動(dòng)作，每天早上起來(lái)晚上睡覺(jué)前都躺在床上伸幾個(gè)大懶腰。

再次就是骨盆，脊柱之類的不良姿勢(shì)的糾正，可以長(zhǎng)高。骨盆前后傾都會(huì)讓你實(shí)際身高少個(gè)一厘米，如果你骨盆前后傾，那么請(qǐng)將它正位，恭喜你，你會(huì)再長(zhǎng)高一厘米。如果脊柱側(cè)彎也要將它正位，又可以增高一丟丟。

以上方法是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持才會(huì)有效果。那么對(duì)于即將參加體檢的同學(xué)應(yīng)該如何順利通過(guò)呢？

航醫(yī)給你量身高的時(shí)候，你不要為了可以長(zhǎng)高而抬頭，為什么呢？因?yàn)樘ь^只會(huì)量的你越來(lái)越矮，正確方法是稍低頭，對(duì)！沒(méi)錯(cuò)！低頭，不信你試試，航空公司面試是如圖這樣量身高的，稍低頭，你的身高更接近你的真實(shí)身高不會(huì)被壓。

量身高時(shí)深呼吸，吸氣的時(shí)候量，身高會(huì)高一點(diǎn)；盡量早上睡起來(lái)去量，比下午量要高，早上起來(lái)能躺著去別坐著去，能坐著去別走著去，總之就是不要被重力壓到自己脊柱。使自己的身高達(dá)到最理想狀態(tài)。