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咸魚一時爽，一直咸魚一直爽？看看你掉進了哪些類似的思維陷阱

最近看了部悲情電影讓我久久不能釋懷，叫《被嫌棄的松子的一生》。

主人公松子的一生都充滿了討好和卑微，童年時期沒有得到來自父母的最基本的愛，讓她內(nèi)心極度缺乏安全感，長大后也一直對愛有一種強烈的難以滿足的需求，即便是遇人不淑卻依然卑微到塵埃里。

以松子的條件，完全可以過幸福的人生。

但她自身卻存在著很多不合理的思維方式，她總是以為無盡的討好可以換來關(guān)愛，她不相信自己值得被愛，這種不合理的認知思維，困住了她的一生。

在心理學(xué)中，這種歪曲現(xiàn)實的思維方式稱為“認知思維困境”。

我們的思維被某種無形的墻困住了一樣，隨之而來的，還會困住我們的行為和思考。

各種思維困境仿佛讓你帶上了一副有色眼鏡看世界，過濾掉了你看到的真實世界，歪曲了事物本來的樣子，讓你獲得錯誤的信息，并作出不恰當(dāng)?shù)男袨榉磻?yīng)。

我們常說，“我之所以是我，是我的經(jīng)歷塑造的。

”因此，我們陷入某種思維困境，也是由我們過去的成長經(jīng)歷塑造的。

我們過去的經(jīng)歷、獲得的知識都在幫助我們構(gòu)成一個知識單元，這種知識單元在心理學(xué)中叫做圖示。

我們獲得了圖示之后很容易產(chǎn)生思維定式，也就是用先前的圖示思考問題，形成一個對這個世界的看法。

然而，很多時候我們會形成一種不利于心理健康或者說不利于適應(yīng)社會的思維方式。

這就形成了我們的思維困境。

就像松子一樣，她童年的經(jīng)歷形成了一種專屬于她的思維方式：“做鬼臉就可以博父親一笑”“乖巧聽話父親才會喜歡自己”“要討好父母和妹妹才能得到溫暖”，這種認知圖示一旦形成，長大后便成了吸渣體質(zhì)，僅僅為了得到一丁點的溫暖，無底線的信任、討好那些傷害她無數(shù)次的人。

如果一個人的思維困境沒有打破，他的人生總是會輪回般的相似。

然而我們中的大多數(shù)人，都或多或少的存在一些思維困境。

比如，有“失敗思維困境”的人，他們總是會覺得自己很笨，做什么都沒天分，覺得自己一定會失敗。

在競爭或考試中會表現(xiàn)得很自卑，甚至很容易放棄。

然而事實上，每個人都不可能渾身是缺點，也不可能一直失敗，他們并沒有意識到自己也很厲害，卻總是因為這種思維困境喪失了很多機會。