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“本人大學(xué)生，對什么都不感興趣”，還能治嗎？

來源：中國青年報 | ID：zqbcyol

作者：高艷

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在知乎上有這樣的問題：本人大學(xué)生，自認為正是可以做很多事情的年紀(jì)，但問題出現(xiàn)了，我該做什么呢？對于很多事，我的興趣都是淡淡的，可以做，但又隨時可以放下，三分鐘熱度，過后甚至覺得無聊。

沒有遇到哪件事讓自己有強烈的沖動。

于是覺得自己很可悲又無用……該怎么辦呢？

在我看來，這事兒跟勇氣有關(guān)。

你可能會說：“太雞湯了吧？興趣跟勇氣有什么關(guān)系？”我們來分析一下。

太多的青少年往往一直在學(xué)校里忙于學(xué)習(xí)和考試，接觸的活動比較單一。

很多課外活動，可能因為“不是正事”“耽誤學(xué)習(xí)”而不被重視，甚至取消。

萬一他們在學(xué)習(xí)這件事情上還沒有表現(xiàn)足夠好，很容易打擊自信心，覺得自己什么都不行，也就失去了對很多事情的興趣。

可能世界上還有很多有意思的事情，還沒有來得及嘗試呢！就輕易下了“自己不行”的結(jié)論。

所以，不如擴大你的活動范圍，多嘗試，別給自己太多限定。

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斯坦福大學(xué)著名的心理學(xué)教授卡羅爾·德韋克（Carol Dweck）所著《終身成長》這本書里就介紹了成長性思維的概念，她讓我們設(shè)想，人往往是怎樣對一件事情建立起興趣的呢？比如，你在學(xué)校偶然聽了一次講座，或跟別人進行了一次有趣的談話，然后會發(fā)現(xiàn)這個你以前不了解的領(lǐng)域，其實很有意思的。

按照這種思維，隨著時間的推移，任何人都可以慢慢發(fā)展培養(yǎng)出自己的興趣來。

關(guān)鍵是探索未知，離開舒適區(qū)，拓展新領(lǐng)域的過程，其實是需要點勇氣的。

尤其當(dāng)我們的嘗試可能面臨失敗時，很多人都會自然規(guī)避。

聽上去是某個年輕人在說“我對某個事情不感興趣”，往往他的潛臺詞是“我其實沒有太多信心做成這件事”，實際就是害怕失敗而已。

這時候，你需要放下追求成功、避免失敗的執(zhí)念，想想有什么事情是你即使做不成也不后悔，值得全力以赴的。

那就開始去做吧。

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著名的生涯規(guī)劃師古典老師在《拆掉思維里的墻》的書里有這么一段話，很經(jīng)典：

沒有人愿意說我很害怕，所以他們騙自己說，我根本不感興趣！

他們不是缺乏能力，也不缺乏機會，他們?nèi)狈Φ闹皇峭度?，對不知道結(jié)果的事情的投入。

無趣之人，往往不是無能之人，而是無膽之人。

所以每天問問自己，你到底是沒有興趣，還是不敢有興趣？

生命就好像鏡子一樣，有趣之人對生活保持著極高的投入度，全力擁抱，生活也全力擁抱他。

無趣之人用“沒興趣”把自己和生命隔絕，所以生命也躲開他。

所以，興趣不是從天上掉下來的，而是你帶著勇氣，在探索和行動中找到的。

我們往往也不是首先有了一個熱愛的事情、堅定的目標(biāo)才全力以赴，而是在充分探索和思考過、在全力以赴打拼過之后，才能培養(yǎng)出一個堅定的人生目標(biāo)，找到自己所愛、找到興趣。

無論是擴展未知的領(lǐng)域，還是在沒有把握的情境下全力以赴，最需要的其實是勇氣。

這里要叮囑一句，勇氣是什么？不是不害怕，而是害怕得瑟瑟發(fā)抖，但是還是堅持往前走。

這里也給那些感到生活無趣的青少年的老師和家長們提點建議：

第一，青少年生涯教育的重點應(yīng)該是增加與環(huán)境的互動。

環(huán)境越豐富，越能給青少年呈現(xiàn)更多機會和可能性，讓他們有可能在眾多的豐富的活動中篩選到自己感興趣的事情。

第二，多給青少年鼓勵和信心。

如果他們在成長的路上獲得很多鼓勵，他們會建立起信心，愿意探索世界，愿意嘗試，也會獲得世界給予的更多積極反饋，他們也會對結(jié)果的預(yù)期更樂觀。

興趣就是這么建立起來的，之后他們確立專業(yè)和職業(yè)目標(biāo)會更加從容堅定。

所以從這個意義上而言，失敗不是成功之母，成功才是成功之母。

韓劇《我叫金三順》里有幾句詩，特別適合放在這里：

去愛吧，就像不曾受過傷一樣；

跳舞吧，像沒有人會欣賞一樣；

唱歌吧，像沒有人會聆聽一樣；

干活吧，像是不需要金錢一樣；

生活吧，就像今天是末日一樣。