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“情商不高的6個(gè)表現(xiàn)”：發(fā)現(xiàn)一個(gè)，就要好好檢討了

一個(gè)人的成功，不僅需要智商，還需要情商。

干小事，可能靠智商就可以了；干大事，除了智商，還需要靠情商來(lái)配合。

高情商的人，在情緒調(diào)節(jié)、意志力和挫折承受能力等方面都非常出色；高情商的人，懂得如何控制情緒，知道怎么激勵(lì)自己，深諳與人相處之道。

情商不高的人，常常因?yàn)闊o(wú)法管理好情緒而破壞人際交往氛圍、影響自己心情，從而把事情搞砸。

安哥認(rèn)為，在生活中，情商不高常常有以下六個(gè)表現(xiàn)。

一起來(lái)看看身邊人，有沒(méi)有類似情況吧。

一、對(duì)外和氣，對(duì)內(nèi)暴躁。

生活中，常聽(tīng)人說(shuō)這樣的話：“因?yàn)槟闶俏易钣H近的人，所以我沖你發(fā)火。

”然而，如果拿“親近”作為發(fā)脾氣的借口，就不好了。

正因?yàn)橛H近，更應(yīng)該關(guān)注對(duì)方的感受。

家人不是出氣筒。

家人對(duì)我們的包容性是最強(qiáng)的，這也是我們?yōu)槭裁锤矣诤图胰税l(fā)脾氣的原因。

然而，家人的承受能力也是有限的，若當(dāng)出氣筒時(shí)間長(zhǎng)了，也會(huì)承受不住。

所以，到最后，家庭里就會(huì)出現(xiàn)這樣的聲音：“我受夠了”、“我忍很久了”等等，影響家庭關(guān)系。

好友不是垃圾站。

陌生人面前，你彬彬有禮；上司面前，你彬彬有禮；關(guān)系一般的人面前，你彬彬有禮。

在好友面前，你卻肆無(wú)忌憚，憑什么？關(guān)系再好的兄弟、閨蜜，也難以承受你的爆脾氣。

一次理解你，兩次接納你，三次就開(kāi)始反感你。

高情商的人，不但不會(huì)對(duì)陌生人胡亂發(fā)脾氣，而且不會(huì)對(duì)家人、好友亂發(fā)脾氣。

若對(duì)外和氣，對(duì)內(nèi)暴躁，是情商不高的一種表現(xiàn)。

二、一件小事，幾天失落。

情商不高的其中一種表現(xiàn)是：心里有點(diǎn)事，幾天情緒都很失落。

我們很難做到“不以物喜不以己悲”，但要學(xué)會(huì)快速調(diào)整。

若一件小事，就纏繞自己幾天，危害是很大的。

那么，如何放下心中小事呢？這里提供幾個(gè)方法供參考：

第一，直面事情，去解決它。

不要把事情放在那，又不去解決，又放不開(kāi)。

主動(dòng)出擊，去解決它。

第二，做計(jì)劃，讓自己忙起來(lái)。

通過(guò)做計(jì)劃的方法，安排好自己的時(shí)間，讓自己有事可做，自然不會(huì)有太多時(shí)間去糾結(jié)。

忘記煩心事的最好方法是讓自己忙起來(lái)。

第三，找人溝通，舒緩情緒。

若事情自己無(wú)法解決，可以與親近的人溝通，看看能否找到解決辦法。

不管用什么方法，總之不要讓自己陷入長(zhǎng)時(shí)間失落的情緒。

若一件小事就讓自己幾天情緒低落，就是情商不高的一種表現(xiàn)。

三、工作不順，回家發(fā)火。

工作不順，回家發(fā)火，是“遷怒”的行為，是不成熟的征兆，是情商不高的表現(xiàn)。

人生在世，不如意事常八九，工作中更是如此。

若因工作而影響家人心情、破壞家庭氛圍，是得不償失的。

孔子說(shuō)：“顏回很好學(xué)，不會(huì)遷怒于他人，也不會(huì)在同一件事上犯第二個(gè)錯(cuò)誤。

”顏回，是孔子的得意門(mén)生。

我們應(yīng)該向顏回學(xué)習(xí)，不把自己的不順心發(fā)泄到家人身上。

工作上的不順，不管是被領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)，還是與同事的摩擦，或者與客戶溝通不暢等等，都是我們?cè)摮惺艿摹?/p>

有人開(kāi)玩笑地說(shuō)：“你的工作內(nèi)容包括：挨罵、受委屈，這都是發(fā)工資的。

”

確實(shí)，沒(méi)有容易的工作，沒(méi)有不受委屈的員工。

若工作不順就往家人身上撒，相當(dāng)于把職場(chǎng)的負(fù)能量搬回家，實(shí)在不是明智的選擇。

四、有點(diǎn)心事，逢人便說(shuō)。

很多人，心里藏不住事，啥都往外說(shuō)。

和親近的人說(shuō)也就算了，還逢人就說(shuō)，就像魯迅先生筆下的祥林嫂。

一個(gè)人為什么會(huì)逢人就說(shuō)心事呢？還是自己的心理承受能力太差。

因?yàn)樽约撼惺懿蛔?，就需要找到情感的出口，于是只要?jiàn)到人就說(shuō)。

比如：張某與李某發(fā)生了口角，張某對(duì)李某很有意見(jiàn)。

本來(lái)這事沒(méi)有多少人知道，但張某心里憤憤不平，逢人便講。

不出一天，周圍的人都知道了，這樣做有百害而無(wú)一利。

因?yàn)閺埬车教幷f(shuō)李某的壞處，李某自然懷恨在心，想要和好就難上加難。

有點(diǎn)心事，逢人便說(shuō)，是情商不高的表現(xiàn)，一定要控制住自己的嘴巴。

五、喜怒哀樂(lè)，寫(xiě)在臉上

做了父母的人體會(huì)最深刻，小孩子的表情變化最大。

高興時(shí)，手舞足蹈；不高興時(shí)，鬼哭狼嚎；上一秒是天使，下一秒是魔鬼。

喜怒哀樂(lè)，全寫(xiě)在臉上。

對(duì)于小孩，這是天真爛漫；對(duì)于成年人，那叫不成熟，沒(méi)情商。

有人說(shuō)，我有什么都會(huì)表現(xiàn)出來(lái)，是率真。

但是，這也要看場(chǎng)合哦。

就拿“高興”來(lái)說(shuō)吧，在特定的情景，你就不能在某些人面前太過(guò)表現(xiàn)。

比如：高考考分公布了，一堆家長(zhǎng)在談?wù)撟约汉⒆拥姆謹(jǐn)?shù)。

你家孩子的分?jǐn)?shù)是最高的，這是值得高興的事情，但你就不宜在其他考分較低的家長(zhǎng)面前太興奮。

你回去自己怎么慶祝都行，就是不能在別人面前刺激別人。

喜怒哀樂(lè)，不分場(chǎng)合地寫(xiě)在臉上，其實(shí)是一種不成熟，一定要注意啦。

六、遇事緊張，毫不淡定

但凡有點(diǎn)本事的人，遇事都比較淡定。

正如蘇洵說(shuō)的那樣：“泰山崩于前而色不變，麋鹿興于左而目不瞬。

”

一個(gè)將軍，在戰(zhàn)場(chǎng)上要取得勝利，必須要有淡定的心態(tài)，即使泰山在面前坍塌臉色也不改，有一群麋鹿從身旁飛奔而過(guò)眼睛也不眨一下。

一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)，在工作上要帶領(lǐng)下屬攻堅(jiān)克難，必須要有淡定的心態(tài)。

遇到事情，能夠分析透徹，抓住重點(diǎn)，切勿亂了陣腳。

然而，情商不高的人，一遇到事情，就慌慌張張，不知如何是好。

最后的結(jié)果就是，病急亂投醫(yī)，眉毛胡子一把抓，頭痛醫(yī)頭腳痛醫(yī)腳，把事情弄得一團(tuán)糟。

結(jié)束語(yǔ)：

情商不高，自己煩惱，身邊的人也煩惱。

我們一定要有意識(shí)的提高自己的情商，才能讓自己的人生更加完美。

你身邊是否有“對(duì)外和氣，對(duì)內(nèi)暴躁”、“一件小事，幾天失落”、“工作不順，回家發(fā)火”、“有點(diǎn)心事，逢人便說(shuō)”、“喜怒哀樂(lè)，寫(xiě)在臉上”、“遇事緊張，毫不淡定”的人呢？