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職場健康：辦公室損害健康的惡習(xí)大盤點(diǎn)
職場健康：辦公室損害健康的惡習(xí)大盤點(diǎn)
長期待在辦公室加班加點(diǎn)的你，殊不知有許多習(xí)慣都對自身健康造成了損害。趕快對照一下，將“中標(biāo)”的習(xí)慣通通都改掉！　　1、久坐不動(dòng)。長時(shí)間坐在電腦前面一動(dòng)不動(dòng)的埋頭苦干，殊不知這樣對我們的身體造成了多大的傷害。血流..1
職場健康 125 2022/03/14
職場女性心里的六座“大山”
職場女性心里的六座“大山”
女性的位置在社會上越來越高，但是職場女性的壓力也是越來越大，那么，職場女性的壓力都來自哪里呢?　　經(jīng)濟(jì)壓力和對前途的擔(dān)心最為沉重　　有人說工作著的女性是美麗的，然而在當(dāng)今這個(gè)競爭越來越激烈的環(huán)境中，工作也是..1
職場健康 124 2022/03/14
肥胖不僅僅是健康問題
肥胖不僅僅是健康問題
肥胖在中國將不僅是一個(gè)健康問題，而且是一個(gè)階層問題。具體而言，中國大多數(shù)的肥胖者將集中在社會中下層人群中，其他體質(zhì)不良者亦將如此?！　?010年春天啟動(dòng)的第三次國民體質(zhì)監(jiān)測目前已進(jìn)入?yún)R總分析階段。雖然還沒有公布..1
職場健康 112 2022/03/14
職場女性小心遭遇“紅蘋果現(xiàn)象”
職場女性小心遭遇“紅蘋果現(xiàn)象”
一個(gè)外表新鮮光亮的紅蘋果，放久了里面會悄悄地變黑，而因?yàn)橥獗砣匀皇钦T人的紅潤，所以你并不知道它已經(jīng)變質(zhì)了，只有當(dāng)你想起吃它，切開來，才發(fā)現(xiàn)這個(gè)蘋果已經(jīng)壞掉了。如今這種現(xiàn)象常常被用來比喻職場女性外表光鮮靚..1
職場健康 144 2022/03/14
"紅蘋果現(xiàn)象"已出現(xiàn)職場女性要小心
近日，某集團(tuán)公布了去年健康檢查年度報(bào)告，其中一項(xiàng)專門針對職場女性的健康檢查數(shù)據(jù)表明，“紅蘋果現(xiàn)象”在都市職場女性當(dāng)中越來越普遍，導(dǎo)致25-45歲女性疾病的一個(gè)重要致病原因則是心理健康問題，這往往被大多數(shù)身在職..1
職場健康 147 2022/03/14
職場女性存在的健康問題
職場女性存在的健康問題
不知道大家有沒有這樣一種普遍的認(rèn)識：生活在現(xiàn)代社會的都市女性都不像從前喜歡在家“相夫教子”的生活，而往往喜歡在復(fù)雜多變的職場中體現(xiàn)自己的價(jià)值。當(dāng)然從某一個(gè)層面來說，這樣的想法并無不妥。可你是否想過，當(dāng)工作..1
職場健康 125 2022/03/14
夏末初秋職場白領(lǐng)小心“情緒性失眠”
夏末初秋職場白領(lǐng)小心“情緒性失眠”
度過了酷熱難耐的夏季，那些因?yàn)橄募疽雇頋穸却蟆鈮旱?、溫度高而難以入睡的失眠患者終于可以睡個(gè)好覺。但是，在涼爽的秋季不少職場人士卻輾轉(zhuǎn)難眠，研究發(fā)現(xiàn)，氣候、心理、疾病、藥物等因素均可導(dǎo)致失眠，秋天的這種氣候..1
職場健康 131 2022/03/14
專家解析：我們?yōu)槭裁磿新殬I(yè)病
專家解析：我們?yōu)槭裁磿新殬I(yè)病
一位心理專家的太太總結(jié)出來打電話找他的人有三種，一接電話就能聽出來：一種是領(lǐng)導(dǎo)，一種是學(xué)生，還有一種就是搞心理的同行。　　這第三種人的特點(diǎn)就是——說不了三句話，就要幫你解決問題了?！　≡?jīng)看到一句話很有意思，..1
職場健康 152 2022/03/14
職場人注意！12個(gè)可能要你命的小習(xí)慣
職場人注意！12個(gè)可能要你命的小習(xí)慣
隨著社會的發(fā)展，人們的生活節(jié)奏就有所加快，所以就有很多人都在一些小細(xì)節(jié)上追求“快速”和“省事”，但是人們在不知不覺中可能就會給身體造成慢性傷害，所以我們從現(xiàn)在就有必要開始注意。　　1、白紙用于包食品：　　為了白紙..1
職場健康 154 2022/03/14
成熟職場人不會有的不良職場心理
成熟職場人不會有的不良職場心理
對于在職場上打拚的朋友來說，都希望自己能有一個(gè)比較好的發(fā)展前景，很多人并為此而努力著。但是不可否認(rèn)的是，盡管有的朋友在工作上有遠(yuǎn)大的抱負(fù)，可在實(shí)際的行動(dòng)中卻有一些不該有的心理，這些幼稚的心理導(dǎo)致錯(cuò)誤行為..1
職場健康 143 2022/03/14
健康快車：職場白領(lǐng)女性最需的八大營養(yǎng)
健康快車：職場白領(lǐng)女性最需的八大營養(yǎng)
白領(lǐng)女性一直是人們矚目的焦點(diǎn)。她們不僅年輕靚麗，而且事業(yè)有成，讓許多人羨慕不已。可是，在這些光環(huán)背后，巨大的工作壓力卻使她們不得不告別規(guī)律的生活――三餐不按時(shí)，在外就餐營養(yǎng)差都成為健康隱患?！　★嬍澈凸ぷ饕粯?.1
職場健康 157 2022/03/14
壓力一定有害健康嗎
壓力一定有害健康嗎
如果你不想因?yàn)殚喿x經(jīng)濟(jì)新聞而崩潰，這有條路可以走：去讀一篇醫(yī)學(xué)期刊，看看對于你什么壓力更適合。你將明白，壓力這東西會使你的神經(jīng)崩潰，并且使得阿爾茨海默病或者帕金森病更容易在幾年后侵蝕你。由此可以推測出，..1
職場健康 148 2022/03/14
求職時(shí)的四種心理要不得
求職時(shí)的四種心理要不得
歐美學(xué)生大多在正式畢業(yè)后才開始考慮如何找到一份工作，而中國學(xué)生要面對的現(xiàn)實(shí)是，如果你不在大學(xué)期間就開始早早做好準(zhǔn)備，在求職市場上的競爭力就會大打折扣—“優(yōu)質(zhì)”的實(shí)習(xí)經(jīng)歷，能反映出自己具備較好的能力和素質(zhì)，..1
職場健康 144 2022/03/14
男白領(lǐng)“心壓”來源及應(yīng)對秘訣
男白領(lǐng)“心壓”來源及應(yīng)對秘訣
男性的尊嚴(yán)造就了男性的生活壓力，然而，長期處于巨大的壓力當(dāng)中，人人都會崩潰。適時(shí)減壓是有道男人制勝的法寶。我們來看看，男白領(lǐng)的心理壓力到底來自于哪里？身處江湖的男士們有什么減壓妙計(jì)？　　　　一、工作狂一般人正..1
職場健康 141 2022/03/14
哪些人不吃早餐反而更健康
哪些人不吃早餐反而更健康
哪些人不吃早餐反而更健康　　絕大多數(shù)對飲食與健康知識有一定了解的人，都有一個(gè)相同的觀念：不吃早餐有害健康。各種媒體幾乎也只有同一個(gè)聲音，不吃早餐有害健康。那些經(jīng)常不吃早餐的人，經(jīng)常會受到他人的勸誡，一定要..1
職場健康 141 2022/03/14
職場女性:如何擺脫久坐導(dǎo)致的肥胖
職場女性:如何擺脫久坐導(dǎo)致的肥胖
職場女性：如何擺脫坐太久導(dǎo)致的臀部肥胖　　一、飯后簡單幾招，小腹便便快遠(yuǎn)離　　1.雙手握拳放在腹部　　2.往腹部施加壓力，同時(shí)深呼吸縮小腹　　3.簡單來回重復(fù)5到10分鐘　　Office族在吃完飯后來幾招這樣的簡單按摩，不僅可..1
職場健康 136 2022/03/14
打造上班族健康瘦身飲食搭配
打造上班族健康瘦身飲食搭配
街頭看到苗條MM穿上漂亮的裙裝露出纖細(xì)的腰肢，享受路人的注目禮時(shí)那種驕傲的表情，身材不夠標(biāo)準(zhǔn)的你是不是也非常想要擁有呢？沒關(guān)系，生活家小編為你量身訂制生活家夏季減肥私招系列，讓你也可以再炎熱夏日穿上火辣..1
職場健康 128 2022/03/14
職場上可以影響前途的七種心理
職場上可以影響前途的七種心理
人在職場，就必然要參與社會交往，社交的范圍與每個(gè)人的職業(yè)、愛好、生活方式及地理位置有很大關(guān)系?，F(xiàn)實(shí)生活中，有些人在社交中總交不上朋友，或者是交了朋友沒多久，朋友又離他而去，平時(shí)和同事的關(guān)系也不融洽。究其原..1
職場健康 121 2022/03/14
健忘癥找上職場精英
健忘癥找上職場精英
工作壓力過大、生活節(jié)奏太快，長期處于高速運(yùn)轉(zhuǎn)的狀態(tài)中，導(dǎo)致部分白領(lǐng)身心疲憊，特別是記憶力下降……在日前由上海市醫(yī)學(xué)會神經(jīng)?？莆瘑T會等主辦的“傳播腦科學(xué)、倡導(dǎo)腦健康”主題活動(dòng)上，專家針對現(xiàn)代白領(lǐng)因?yàn)槁殘觥⑿袠I(yè)間..1
職場健康 155 2022/03/14
盛產(chǎn)單身的九大職業(yè)
盛產(chǎn)單身的九大職業(yè)
現(xiàn)在是“剩男”“剩女”的時(shí)代了，除了忙碌的生活壓力，還有什么因素造成了眾多的單身貴族們？哪些行業(yè)盛產(chǎn)單身，參考一下，看看有沒有你？?1、會計(jì)事務(wù)所單身原因：女多男少，超時(shí)工作是家常便飯。2、公關(guān)、廣告公司單身原因..1
職場健康 294 2022/03/14
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