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錘子簡(jiǎn)歷品牌推廣師
國(guó)外上班族最流行的10種護(hù)膚方法
國(guó)外上班族最流行的10種護(hù)膚方法
數(shù)位美國(guó)皮膚專家分析了大量研究結(jié)果,總結(jié)出一些夏日保養(yǎng)方法,以饗讀者?! ?、服抗氧化劑防曬。服抗氧化劑來(lái)加強(qiáng)防曬,其中的蕨類植物精華能減少紫外線導(dǎo)致的皺紋、褐斑形成?! ?、使用含防曬指數(shù)的唇膏。嘴唇缺乏外層保護(hù)..1
職場(chǎng)健康 136 2022/03/14
職場(chǎng)健康:辦公室損害健康的惡習(xí)大盤(pán)點(diǎn)
職場(chǎng)健康:辦公室損害健康的惡習(xí)大盤(pán)點(diǎn)
長(zhǎng)期待在辦公室加班加點(diǎn)的你,殊不知有許多習(xí)慣都對(duì)自身健康造成了損害。趕快對(duì)照一下,將“中標(biāo)”的習(xí)慣通通都改掉!  1、久坐不動(dòng)。長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前面一動(dòng)不動(dòng)的埋頭苦干,殊不知這樣對(duì)我們的身體造成了多大的傷害。血流..1
職場(chǎng)健康 121 2022/03/14
職場(chǎng)女性心里的六座“大山”
職場(chǎng)女性心里的六座“大山”
女性的位置在社會(huì)上越來(lái)越高,但是職場(chǎng)女性的壓力也是越來(lái)越大,那么,職場(chǎng)女性的壓力都來(lái)自哪里呢?  經(jīng)濟(jì)壓力和對(duì)前途的擔(dān)心最為沉重  有人說(shuō)工作著的女性是美麗的,然而在當(dāng)今這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈的環(huán)境中,工作也是..1
職場(chǎng)健康 121 2022/03/14
肥胖不僅僅是健康問(wèn)題
肥胖不僅僅是健康問(wèn)題
肥胖在中國(guó)將不僅是一個(gè)健康問(wèn)題,而且是一個(gè)階層問(wèn)題。具體而言,中國(guó)大多數(shù)的肥胖者將集中在社會(huì)中下層人群中,其他體質(zhì)不良者亦將如此?! ?010年春天啟動(dòng)的第三次國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)目前已進(jìn)入?yún)R總分析階段。雖然還沒(méi)有公布..1
職場(chǎng)健康 109 2022/03/14
職場(chǎng)女性小心遭遇“紅蘋(píng)果現(xiàn)象”
職場(chǎng)女性小心遭遇“紅蘋(píng)果現(xiàn)象”
一個(gè)外表新鮮光亮的紅蘋(píng)果,放久了里面會(huì)悄悄地變黑,而因?yàn)橥獗砣匀皇钦T人的紅潤(rùn),所以你并不知道它已經(jīng)變質(zhì)了,只有當(dāng)你想起吃它,切開(kāi)來(lái),才發(fā)現(xiàn)這個(gè)蘋(píng)果已經(jīng)壞掉了。如今這種現(xiàn)象常常被用來(lái)比喻職場(chǎng)女性外表光鮮靚..1
職場(chǎng)健康 142 2022/03/14
"紅蘋(píng)果現(xiàn)象"已出現(xiàn)職場(chǎng)女性要小心
近日,某集團(tuán)公布了去年健康檢查年度報(bào)告,其中一項(xiàng)專門(mén)針對(duì)職場(chǎng)女性的健康檢查數(shù)據(jù)表明,“紅蘋(píng)果現(xiàn)象”在都市職場(chǎng)女性當(dāng)中越來(lái)越普遍,導(dǎo)致25-45歲女性疾病的一個(gè)重要致病原因則是心理健康問(wèn)題,這往往被大多數(shù)身在職..1
職場(chǎng)健康 145 2022/03/14
職場(chǎng)女性存在的健康問(wèn)題
職場(chǎng)女性存在的健康問(wèn)題
不知道大家有沒(méi)有這樣一種普遍的認(rèn)識(shí):生活在現(xiàn)代社會(huì)的都市女性都不像從前喜歡在家“相夫教子”的生活,而往往喜歡在復(fù)雜多變的職場(chǎng)中體現(xiàn)自己的價(jià)值。當(dāng)然從某一個(gè)層面來(lái)說(shuō),這樣的想法并無(wú)不妥??赡闶欠裣脒^(guò),當(dāng)工作..1
職場(chǎng)健康 122 2022/03/14
夏末初秋職場(chǎng)白領(lǐng)小心“情緒性失眠”
夏末初秋職場(chǎng)白領(lǐng)小心“情緒性失眠”
度過(guò)了酷熱難耐的夏季,那些因?yàn)橄募疽雇頋穸却?、氣壓低、溫度高而難以入睡的失眠患者終于可以睡個(gè)好覺(jué)。但是,在涼爽的秋季不少職場(chǎng)人士卻輾轉(zhuǎn)難眠,研究發(fā)現(xiàn),氣候、心理、疾病、藥物等因素均可導(dǎo)致失眠,秋天的這種氣候..1
職場(chǎng)健康 130 2022/03/14
專家解析:我們?yōu)槭裁磿?huì)有職業(yè)病
專家解析:我們?yōu)槭裁磿?huì)有職業(yè)病
一位心理專家的太太總結(jié)出來(lái)打電話找他的人有三種,一接電話就能聽(tīng)出來(lái):一種是領(lǐng)導(dǎo),一種是學(xué)生,還有一種就是搞心理的同行?! ∵@第三種人的特點(diǎn)就是——說(shuō)不了三句話,就要幫你解決問(wèn)題了?! ≡?jīng)看到一句話很有意思,..1
職場(chǎng)健康 148 2022/03/14
職場(chǎng)人注意!12個(gè)可能要你命的小習(xí)慣
職場(chǎng)人注意!12個(gè)可能要你命的小習(xí)慣
隨著社會(huì)的發(fā)展,人們的生活節(jié)奏就有所加快,所以就有很多人都在一些小細(xì)節(jié)上追求“快速”和“省事”,但是人們?cè)诓恢挥X(jué)中可能就會(huì)給身體造成慢性傷害,所以我們從現(xiàn)在就有必要開(kāi)始注意?! ?、白紙用于包食品:  為了白紙..1
職場(chǎng)健康 152 2022/03/14
成熟職場(chǎng)人不會(huì)有的不良職場(chǎng)心理
成熟職場(chǎng)人不會(huì)有的不良職場(chǎng)心理
對(duì)于在職場(chǎng)上打拚的朋友來(lái)說(shuō),都希望自己能有一個(gè)比較好的發(fā)展前景,很多人并為此而努力著。但是不可否認(rèn)的是,盡管有的朋友在工作上有遠(yuǎn)大的抱負(fù),可在實(shí)際的行動(dòng)中卻有一些不該有的心理,這些幼稚的心理導(dǎo)致錯(cuò)誤行為..1
職場(chǎng)健康 140 2022/03/14
健康快車(chē):職場(chǎng)白領(lǐng)女性最需的八大營(yíng)養(yǎng)
健康快車(chē):職場(chǎng)白領(lǐng)女性最需的八大營(yíng)養(yǎng)
白領(lǐng)女性一直是人們矚目的焦點(diǎn)。她們不僅年輕靚麗,而且事業(yè)有成,讓許多人羨慕不已??墒牵谶@些光環(huán)背后,巨大的工作壓力卻使她們不得不告別規(guī)律的生活――三餐不按時(shí),在外就餐營(yíng)養(yǎng)差都成為健康隱患?! ★嬍澈凸ぷ饕粯?.1
職場(chǎng)健康 154 2022/03/14
壓力一定有害健康嗎
壓力一定有害健康嗎
如果你不想因?yàn)殚喿x經(jīng)濟(jì)新聞而崩潰,這有條路可以走:去讀一篇醫(yī)學(xué)期刊,看看對(duì)于你什么壓力更適合。你將明白,壓力這東西會(huì)使你的神經(jīng)崩潰,并且使得阿爾茨海默病或者帕金森病更容易在幾年后侵蝕你。由此可以推測(cè)出,..1
職場(chǎng)健康 145 2022/03/14
求職時(shí)的四種心理要不得
求職時(shí)的四種心理要不得
歐美學(xué)生大多在正式畢業(yè)后才開(kāi)始考慮如何找到一份工作,而中國(guó)學(xué)生要面對(duì)的現(xiàn)實(shí)是,如果你不在大學(xué)期間就開(kāi)始早早做好準(zhǔn)備,在求職市場(chǎng)上的競(jìng)爭(zhēng)力就會(huì)大打折扣—“優(yōu)質(zhì)”的實(shí)習(xí)經(jīng)歷,能反映出自己具備較好的能力和素質(zhì),..1
職場(chǎng)健康 143 2022/03/14
男白領(lǐng)“心壓”來(lái)源及應(yīng)對(duì)秘訣
男白領(lǐng)“心壓”來(lái)源及應(yīng)對(duì)秘訣
男性的尊嚴(yán)造就了男性的生活壓力,然而,長(zhǎng)期處于巨大的壓力當(dāng)中,人人都會(huì)崩潰。適時(shí)減壓是有道男人制勝的法寶。我們來(lái)看看,男白領(lǐng)的心理壓力到底來(lái)自于哪里?身處江湖的男士們有什么減壓妙計(jì)?    一、工作狂一般人正..1
職場(chǎng)健康 137 2022/03/14
哪些人不吃早餐反而更健康
哪些人不吃早餐反而更健康
哪些人不吃早餐反而更健康  絕大多數(shù)對(duì)飲食與健康知識(shí)有一定了解的人,都有一個(gè)相同的觀念:不吃早餐有害健康。各種媒體幾乎也只有同一個(gè)聲音,不吃早餐有害健康。那些經(jīng)常不吃早餐的人,經(jīng)常會(huì)受到他人的勸誡,一定要..1
職場(chǎng)健康 136 2022/03/14
職場(chǎng)女性:如何擺脫久坐導(dǎo)致的肥胖
職場(chǎng)女性:如何擺脫久坐導(dǎo)致的肥胖
職場(chǎng)女性:如何擺脫坐太久導(dǎo)致的臀部肥胖  一、飯后簡(jiǎn)單幾招,小腹便便快遠(yuǎn)離  1.雙手握拳放在腹部  2.往腹部施加壓力,同時(shí)深呼吸縮小腹  3.簡(jiǎn)單來(lái)回重復(fù)5到10分鐘  Office族在吃完飯后來(lái)幾招這樣的簡(jiǎn)單按摩,不僅可..1
職場(chǎng)健康 133 2022/03/14
打造上班族健康瘦身飲食搭配
打造上班族健康瘦身飲食搭配
街頭看到苗條MM穿上漂亮的裙裝露出纖細(xì)的腰肢,享受路人的注目禮時(shí)那種驕傲的表情,身材不夠標(biāo)準(zhǔn)的你是不是也非常想要擁有呢?沒(méi)關(guān)系,生活家小編為你量身訂制生活家夏季減肥私招系列,讓你也可以再炎熱夏日穿上火辣..1
職場(chǎng)健康 124 2022/03/14
職場(chǎng)上可以影響前途的七種心理
職場(chǎng)上可以影響前途的七種心理
人在職場(chǎng),就必然要參與社會(huì)交往,社交的范圍與每個(gè)人的職業(yè)、愛(ài)好、生活方式及地理位置有很大關(guān)系?,F(xiàn)實(shí)生活中,有些人在社交中總交不上朋友,或者是交了朋友沒(méi)多久,朋友又離他而去,平時(shí)和同事的關(guān)系也不融洽。究其原..1
職場(chǎng)健康 117 2022/03/14
健忘癥找上職場(chǎng)精英
健忘癥找上職場(chǎng)精英
工作壓力過(guò)大、生活節(jié)奏太快,長(zhǎng)期處于高速運(yùn)轉(zhuǎn)的狀態(tài)中,導(dǎo)致部分白領(lǐng)身心疲憊,特別是記憶力下降……在日前由上海市醫(yī)學(xué)會(huì)神經(jīng)??莆瘑T會(huì)等主辦的“傳播腦科學(xué)、倡導(dǎo)腦健康”主題活動(dòng)上,專家針對(duì)現(xiàn)代白領(lǐng)因?yàn)槁殘?chǎng)、行業(yè)間..1
職場(chǎng)健康 151 2022/03/14
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