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為什么職場(chǎng)上身材管理也很重要？

1、身材管理直接表現(xiàn)自我管理能力

根據(jù)社會(huì)調(diào)查報(bào)告顯示，一個(gè)人的身材管理，往往會(huì)最直觀反映出這個(gè)人的自我管理能力。

身材走樣，體現(xiàn)了自身對(duì)身材的不重視，也曝出了自己對(duì)自我管理這方面的忽略。

日本著名作家村上春樹就酷愛(ài)跑步健身，他甚至特意寫了一本書《當(dāng)我在談?wù)撆懿綍r(shí)，我在談?wù)撌裁础穪?lái)分享跑步的心得。

《巴黎評(píng)論》中，他這樣說(shuō)：“我保持這樣的作息，天天如此，從不改變。

這樣的重復(fù)本身就很重要，它是一種催眠，我將自己催眠，以求更深入我的心靈。

”他日復(fù)一日的健身使得自我管理能力達(dá)到了新的高度，也推動(dòng)他寫作出了更多膾炙人口的作品。

職場(chǎng)上，贅肉和油膩，更應(yīng)該是一個(gè)信號(hào)，它標(biāo)志著你的自我管理能力在逐步下滑。

要想提高自我管理能力，或許可以先從身材管理入手。

2、身材管理側(cè)面透露意志力強(qiáng)弱

最近，劉德華參演的《拆彈專家2》正在熱播。

熒幕中的他依然身材標(biāo)準(zhǔn)，一如往常。

這樣的身材管理，其實(shí)能夠側(cè)面透露出一個(gè)人意志力的強(qiáng)弱。

能夠?qū)⒆约旱纳聿谋３衷谝欢ǚ秶娜?，一定是需要有很?qiáng)大的意志力。

他們能夠抵住誘惑，完成自己的需求和目標(biāo)。

職場(chǎng)上亦是如此。

職場(chǎng)人完成年終業(yè)績(jī)，不拖拉、不墮落，循序漸進(jìn)，也需要強(qiáng)大的意志力支撐，而這種意志力強(qiáng)弱的外在體現(xiàn)便是身材的管理。

曾經(jīng)聽(tīng)到同事講過(guò)一個(gè)非常耐人尋味的故事：

秋季面試時(shí)，面試官需要從兩位候選人中挑選出一個(gè)來(lái)任職公司職位。

其中一個(gè)面試者身材發(fā)胖，啤酒肚初現(xiàn)，但是業(yè)務(wù)能力出眾，鍍金的履歷寫滿了簡(jiǎn)歷；另一位面試者干凈整潔，身材、氣質(zhì)出眾，但是能力較前者略遜一籌。

最終面試官敲定了后者作為候選人。

故事的后續(xù)便是，前者身材走形是因?yàn)橄矏?ài)喝酒，但是也因?yàn)殚L(zhǎng)期飲酒耽誤了自己的身體和工作；而后者則逐漸成長(zhǎng)，成為公司里最具潛力的員工。

因?yàn)槁臍v和能力可以后天慢慢培養(yǎng)，但是身材和外形所展現(xiàn)出的強(qiáng)大意志力卻是自身獨(dú)一無(wú)二的特質(zhì)。

3、身材管理內(nèi)在蘊(yùn)含強(qiáng)大目標(biāo)和執(zhí)行力

很多人說(shuō)“管理好自己的身材，才能管理好自己的人生”，細(xì)細(xì)思量一番，這里面蘊(yùn)含著目標(biāo)的執(zhí)行力和自我效能的管理。

一檔《追光吧！哥哥》的綜藝最近飽受爭(zhēng)議。

其中，明道、陳志朋、杜淳等人剛開(kāi)始第一期節(jié)目的舞蹈表演時(shí)，被金星全方位嫌棄。

之后，陳志朋開(kāi)始注重自身的身材管理，不碰任何的油炸食品，嚴(yán)格遵守自己的規(guī)則，這種執(zhí)行力和對(duì)目標(biāo)的效能使得他在之后的表演中擺脫了油膩，朝著更好的自己出發(fā)。

有時(shí)候，職場(chǎng)人良好的身材管理能透射出個(gè)人對(duì)目標(biāo)的執(zhí)行力強(qiáng)弱，以及目標(biāo)感是否強(qiáng)烈，這在工作中是公司以及領(lǐng)導(dǎo)較為看中的。