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《深度工作》| 用每一點腦力建立核心競爭力，成為職場唯一

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《深度工作》導讀.mp3

來自錘子簡歷刷書

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你是否早上一來到公司坐在電腦前，要么遲遲難以進入工作狀態(tài)，要么重復做些簡單的工作。

到底哪里出問題了？

打開電腦，同時多個對話、工作窗口多線切換，和同事聊聊天，又回到PPT中敲下幾行字。

寫文章時不知道接下來應該寫什么、項目計劃不知道怎么做的時候，不自覺地打開淘寶、微信刷一會兒，哪怕只是毫無目標感地刷。

恭喜你，你中“浮淺工作”的招了。

在這種工作中，我們看起來似乎真的很忙，甚至在不知不覺中開始享受這種忙碌。

但你有沒有算下，我們所投入的珍貴時間，真的能為我們轉換為生產能力嗎？

在碎片化時代，我們的注意力被無數(shù)的網絡軟件占據，以致于大腦習慣了隨時分心，難以靜下心來進行深度工作。

只有將自己從注意力支離破碎的狀態(tài)脫離出來，進入深度工作，才能使個人的認知能力達到極限，創(chuàng)造新價值，提升技能。

那我們又該如何進入深度工作？

◆刻意練習，選擇適合自己的工作哲學，養(yǎng)成習慣

◆砍掉浮淺工作，掌握工作的主動權；不斷專注，偶爾擁抱無聊

◆創(chuàng)造難以復制的真實價值，成為不能被替代的稀缺型人才，晉身為所在領域的專業(yè)級精英

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◆卡爾·紐波特(Cal Newport)，麻省理工學院計算機科學博士、喬治城大學計算機科學副教授、暢銷書作家。

他創(chuàng)辦了在美國廣受歡迎的博客“學習黑客”，致力于為大家破解工作和學習領域的成功模式

◆作者創(chuàng)立了“深度工作”概念，意為在無干擾狀態(tài)下進行專注的職業(yè)活動，使個人的認知能力達到極限

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◆為什么深度工作難？什么是浮淺工作？為什么多線程工作不利于提升效率

◆日常工作生活中踐行深度工作的4個具體準則

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