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新的一年，要不要換個工作呢？

01.

穩(wěn)定，就是王道嗎？

2010年，我碩士畢業(yè)以后，進入一所公立初中，成為一名語文教師，帶編制。

這家初中是浦東新區(qū)公立初中的前幾名，屬于滬上名頭響當(dāng)當(dāng)?shù)拇笮徒逃瘓F，幾乎可以稱作人人稱羨的“女孩子最適合”的“鐵飯碗”。

而我?guī)缀鯊倪M入這所學(xué)校的第一天起，就想著要辭職。

但之前頻繁換工作的經(jīng)歷讓我忍住了：那時候我就有些覺察，自己之前換工作很大一部分原因是因為害怕困難和挑戰(zhàn)，想要逃避。

于是這一次，我決定堅持，堅持到有一天我真的不是為了逃避，而是為了去做真正更適合的工作而辭職。

這一“堅持”就是三年，三年中，雖然也有成就感，也有快樂，也有無數(shù)感動的“火花”，那大多數(shù)是學(xué)生們帶給我的，而在和學(xué)生們互動之外，繁重的批作業(yè)，改考卷，瑣碎而繁雜的班主任工作，還有時不時要應(yīng)付一些與教育無關(guān)的上級任務(wù)，讓我很容易就心生厭煩。

想要辭職的心，一直蠢蠢欲動。

在第二年臨近結(jié)束的時候，我生完老大重返工作崗位，被換了班級，面臨著各種工作和生活上的挑戰(zhàn)。

已經(jīng)無法描述那時候一個如此自卑的我如何熬過那段艱難的歲月，也就是那時候，我開始做心理咨詢。

經(jīng)過半年的心理咨詢，我如鳳凰涅槃般得到新生，第一次感覺到即使環(huán)境再艱難，我也仍然能夠堅持下去，能夠不依賴別人對自己的評價，看到自己那每一點微小的進步。

在那段咨詢接近尾聲的時候，可以說我在學(xué)校的環(huán)境待下去已經(jīng)沒有任何問題，但我在不斷地問自己：這份工作，真的是你想一直做下去的嗎？

02.

喜歡，就能堅持嗎？

我清楚地知道，并不是。

因為受益于心理咨詢，我經(jīng)過仔細(xì)考慮后，辭去了學(xué)校帶編制的“鐵飯碗”，開始決定做一名專職的心理咨詢師。

當(dāng)時暗暗下定決心：這是自己真正喜歡和想要做的工作，無論遇到什么困難都不能輕易放棄，至少要堅持十年，如果十年還沒有一個確定的前景，那么就說明這不是真正適合我的。

我對于堅持十年也非常樂觀，認(rèn)為這根本不是一件需要“堅持”的事情，因為我太喜歡這個工作了。

頭三年的時候，的確意氣風(fēng)發(fā)，到處參加各種學(xué)習(xí)培訓(xùn)，讓我感覺自己不斷成長，很快也就有了自己的長程個案，并且咨訪關(guān)系建立得還很不錯。

然而到了四五年，個案量還是沒有一個質(zhì)的飛躍，工作進展似乎陷入的停滯，自我懷疑，自我否定隨之而來。

我明白那種“遇見困難就想逃”的舊感覺又來了，雖然遲到，但從不會缺席。

03.

動蕩與搖擺

心理咨詢也不是第一個我覺得自己喜歡并適合的工作。

當(dāng)年曾經(jīng)有一份我同樣喜歡并且覺得適合的工作擺在我面前，然而我沒有珍惜，那就是廣告文案。

本科畢業(yè)后，我在短短的兩年時間換了三份工作，每一份都沒有做滿一年。

第一份是親戚介紹的行政后勤工作，通過這個工作，我明白了這種瑣碎細(xì)致的工作完全不適合我，于是我下定決心，下一份工作一定要自己找，找我喜歡的文案工作。

由于沒有經(jīng)驗，我花了兩個月才在一家極為山寨的所謂“報社”找到一份所謂“記者”的工作，公司從理念到老板，都是我非?？床簧系?，于是在工作兩個月后，我辭職了。

接著進入另一家設(shè)計公司做文案工作，這家公司的工作內(nèi)容和我的興趣非常相符，我本來以為自己真的可以開始在自己感興趣的領(lǐng)域大展拳腳了，但廣告行業(yè)高強度的工作又嚇退了我：小公司沒有保障，大公司各種難進，進了之后還要各種加班。

我突然覺得“還是穩(wěn)定好”于是開始辭職考研，希望研究生畢業(yè)后能找到一份“穩(wěn)定而體面”的工作。

事情就回到了文章開頭：當(dāng)我真正“如愿以償”地開始一份“穩(wěn)定工作”之后，我才感受到“穩(wěn)定”是一種壓抑，于是又真切懷念起自己在公司里相對“自由”的日子。

但同時，其實我又非常害怕離開這個壓抑的環(huán)境，因為外面畢竟不是旱澇保收。

害怕不旱澇保收只是一個現(xiàn)實的原因，更深層的原因是對于“獨立”深深的恐懼：害怕和那個雖然讓你壓抑卻同時給你穩(wěn)定感的大環(huán)境分離，就像是孩子害怕和父母分離一樣。

很多人因為懼怕這種分離，在自己并不喜歡也不擅長的職業(yè)里熬著，總在考慮是否“合適”，有可能思考是否“合適”正是拖延著不去面對分離防御。

04.

“合適”，是一種什么感覺？

對是否“合適”的另一種懷疑來自于自戀受挫。

雖然我在心理咨詢行業(yè)呆著的舒適度是前所未有的，我也鮮明感受到當(dāng)你真正做一份你感興趣而又可以勝任的工作的時候，那感覺跟你為了“保障”，生存恐懼而不得不做一份很不適合的工作，真有天壤之別。

但，這不意味著，你在這個工作當(dāng)中，就不會遇見痛苦，不會遇見困難，不會遇見想要退縮的時刻。

該來的總會來。

除了經(jīng)濟方面不穩(wěn)定外，最大的殺手仍然是自戀受挫，而這兩者的配合，往往可以無敵摧垮一個人去做他喜歡事情的所有信心。

當(dāng)我在做老師的時候，我就會發(fā)現(xiàn)有太多比我優(yōu)秀的人，這優(yōu)秀最集中的體現(xiàn)就是他們效率奇高：大家一起閱卷，我還有一堆的時候，人家早早地閱完所有，輕松休息了。

人家的效率是我怎么快馬加鞭都無法企及的。

我不得不承認(rèn)，在這些方面，我就是沒有人家強，我明白我確實不適合呆在那個環(huán)境里。

到了更適合心理咨詢行業(yè)，你就不會感覺到“強手如林”了嗎？

錯！

仍然有大把優(yōu)秀的人，有入行比你晚，個案量遠高于你的，咨費收得比你多的，輕而易舉進了中某班的，文章輕輕松松閱讀量碾壓你的……

這只是來自于同行帶來的自戀挫敗感，另外還有來自于來訪者的，那更是數(shù)不勝數(shù)：沒有一個個案是容易做的。

除去這些，還有整個行業(yè)的不確定性：國家政策的變動，市場復(fù)雜與混亂……

心理咨詢不是桃花源，其他行業(yè)有的各種困難，我們一個都不會少。

去年的某個時刻，我終于感受到了原來心理咨詢就是一個“與困難在一起”的工作。

而我在熬過一個又一個“困難”的點的時候，雖然當(dāng)時覺得度日如年，但真正走過，卻每次都能感覺自己“武功”又精進了一個層級。

這個“武功”不只是工作能力，更是自己人格的強韌程度。

曾經(jīng)給自己對待工作的態(tài)度安上很多負(fù)面的標(biāo)簽：脆弱，迷茫，害怕困難，沒有長性，不能堅持……

但在一個個標(biāo)簽后面，是我內(nèi)心真實的困境，當(dāng)突破了這些困境之后，一個脆弱的我也可以變得強韌，一個迷茫的我也可以變得清晰而堅定。

這些轉(zhuǎn)變是如何發(fā)生的？這是一段艱難長期的自我探索過程。

在不斷的嘗試和探索的過程中，讓你更加看清自己內(nèi)心的真相：如何為了回避自戀受挫的痛苦而不斷糾結(jié)內(nèi)耗，一但清晰了這些潛意識動力，那些所謂“合適”與否的糾結(jié)，都將迎刃而解。

最終能夠坦然接受：“適合”不意味著你在這個領(lǐng)域永遠不會遇到困難，而是意味著你有能力去應(yīng)對這些困難。

辭與不辭，換與不換，其實并不是問題的關(guān)鍵，關(guān)鍵的是你面對工作所有的糾結(jié)和矛盾的感覺都需要被尊重，被看見：

當(dāng)你感覺“我壓根就從頭到尾不喜歡這份工作，在工作中60%以上時間感到壓抑和無力”也許就說明，你其實還并沒有按照自己的意愿找到適合的工作領(lǐng)域，此時的你，需要有勇氣探索真正屬于自己的領(lǐng)域，不再為了別人的期待或者主流的認(rèn)可而勉強煎熬，而是有力量走出一條“獨立”的職業(yè)之路。

如果你已經(jīng)尋找到一條自己愿意從事的工作，但你擔(dān)心遇到困難，害怕不夠優(yōu)秀，那么說明這是一條值得你走下去的路，只是還需要一些面對自戀受挫的勇氣。

無論選擇堅持下去，或者選擇更換工作，只要有照亮內(nèi)心的燈火，都將對前方要走的路充滿越來越篤定的力量。