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那個(gè)偷學(xué)虞書(shū)欣“作”的女明星終于成功了

“嘿，小作精虞書(shū)欣~”

繼“哇哦”之后，前幾天虞書(shū)欣“求記者修副乳”又雙叒叕上熱搜了。

欣欣子這波耿直發(fā)言，真是太讓人愛(ài)了。

她總是穩(wěn)定發(fā)揮的“哇哦”戲精日常，15度甜的隨時(shí)撒嬌，超級(jí)real的搞笑擔(dān)當(dāng)。

真實(shí)不做作，和別的流水線生產(chǎn)的標(biāo)準(zhǔn)化的偶像明星相比，顯得自信真誠(chéng)又可愛(ài)。

但隨著「青你2」熱度越來(lái)越高，每次她一開(kāi)始”作作作“，網(wǎng)上就會(huì)出現(xiàn)大量的惡評(píng)。

虞書(shū)欣怎么回應(yīng)的呢？她說(shuō)：“我覺(jué)得所有女生要愛(ài)自己，相信自己。

不要在乎旁邊人對(duì)你一些不好的評(píng)論，要相信自己，加油！”

她不是光嘴上說(shuō)說(shuō)，她還用行動(dòng)表明自己可以。

想做女團(tuán)，檔期很滿就提前調(diào)開(kāi)演戲的工作，空余時(shí)間請(qǐng)老師帶她練習(xí)唱歌舞蹈。

參加節(jié)目知道自己舞蹈不行，所以一有空閑就會(huì)苦練舞蹈讓自己的舞臺(tái)表現(xiàn)更優(yōu)秀。

她會(huì)因?yàn)橛憛捤穆曇舳Ｏ履_步，感到自卑和拘束嗎？

她不會(huì)。

她選擇勇敢面對(duì)，一件一件去處理這些自己能掌控的困難。

我想就像個(gè)體心理學(xué)大師阿德勒所說(shuō)：

“即使受到很多質(zhì)疑嘲諷，但是因?yàn)樽銐蚪蛹{自己，接受自己能改變和不能改變的事實(shí)，知道自己60分也沒(méi)關(guān)系，只要慢慢往100分接近就可以，才敢在人前暴露本真的自己。

”

她是怎么才能做到如此的放松且自信的？

我想大概是因?yàn)樗龘碛小副挥憛挼挠職狻埂?/p>

而在剛剛收官?zèng)]多久的「乘風(fēng)破浪的姐姐」里，有一位讓學(xué)姐印象特別深刻，與虞書(shū)欣性格完全相反的姐姐。

她就是曾經(jīng)的小透明吳昕。

???真正的自由? ?就是要學(xué)會(huì)自我接納??

吳昕開(kāi)始的路走得十分順風(fēng)順?biāo)摹?/p>

從小是別人家的孩子，一流大學(xué)法語(yǔ)專(zhuān)業(yè)畢業(yè)，大學(xué)時(shí)期就在市級(jí)電視臺(tái)做兼職主持，大四獲得“閃亮新主播”亞軍，簽約湖南衛(wèi)視，開(kāi)始參與主持國(guó)內(nèi)頂尖綜藝 ——「快樂(lè)大本營(yíng)」。

背景閃閃發(fā)光，但是在主持「快本」十多年的時(shí)間里，吳昕收到的大部分評(píng)價(jià)的都是質(zhì)疑與否定。

“這誰(shuí)啊，什么都不會(huì)，只會(huì)哭哭啼啼。

”

“小透明，演技不行，主持不行，快本背景板。

”

“傻白甜、游戲黑洞，就知道跟各種男明星組cp炒熱度。

”

大量黑評(píng)鋪天蓋地落到吳昕身上，像烏泱泱的烏鴉蓋住了天，它們不僅喳喳吵鬧，還擋住了光。

吳昕也在綜藝節(jié)目里表現(xiàn)出自己的壓力與焦慮。

加入「快本」并沒(méi)有讓吳昕開(kāi)了掛，反而像是給之前自信無(wú)拘無(wú)束的金絲雀套上了金絲籠，失去了自由。

漸漸變得做事畏畏縮縮、自卑、社恐，害怕與人親近，放不開(kāi)手腳，特別在意別人看法，更在意負(fù)面評(píng)價(jià)，會(huì)去一條條翻看惡評(píng)，一看就是幾個(gè)小時(shí)。

多年來(lái)的惡評(píng)和質(zhì)疑，讓吳昕也開(kāi)始不斷對(duì)自己產(chǎn)生了懷疑 —— “為什么我這么差”。

她像極了剛從象牙塔出來(lái)初入社會(huì)的我們，信心滿滿，雄心抱負(fù)：

?

我要進(jìn)大廠。

我要買(mǎi)下深圳的房。

我要在這世間橫沖直撞，勢(shì)不可擋。

即使年少輕狂，氣焰囂張。

?

但是在校園或職場(chǎng)上受到了惡意的評(píng)價(jià)：

“這個(gè)女的像個(gè)綠茶。

”

“這個(gè)人怎么這么裝逼努力，就他都會(huì)，就他最積極。

”

“性別不合適，不好意思你走吧。

”

“工作努力，但是考核只能打個(gè)D。

”

?受到嘲諷，會(huì)力不從心，會(huì)討厭懷疑自己。

?

但是這是我們的問(wèn)題嗎？這不是的，是他們的問(wèn)題。

?

心里學(xué)大師阿德勒說(shuō)過(guò)不想被別人討厭是本能的欲望，對(duì)抗這種欲望，相信自己是正確的，自我接納，而不是隨意迎合，便是真正的自由。

↑掃碼免費(fèi)讀《被討厭的勇氣》

?真正的自由? 就是有勇氣被別人討厭?

轉(zhuǎn)折點(diǎn)大概出現(xiàn)在吳昕17年與湖南衛(wèi)視正式解約。

解約后，吳昕成為了自由主持人，除了參加「快本」以外，她可以自由參加別的綜藝，也可以接別的影視約和代言。

從此，吳昕就開(kāi)始了追求真正的自由之路。

2018年，參加「明星大偵探4」，參與節(jié)目全程吸睛，再也不是節(jié)目的背景板。

網(wǎng)友也肯定了吳昕的表現(xiàn)。

2019年，參加「脫口秀大會(huì)」，對(duì)待之前的網(wǎng)絡(luò)惡評(píng)，游刃有余的自嘲到：

?

“消失太簡(jiǎn)單了，我就去錄「快樂(lè)大本營(yíng)」，你別說(shuō)他了，觀眾都找不到我在哪兒。

”?

吳昕開(kāi)始變得跟以前不一樣了，越來(lái)越能接納自己的好與不好，能坦然面對(duì)外界的質(zhì)疑與嘲笑，也不那么在乎外界的評(píng)價(jià)。

?

到了2022年，為了挑戰(zhàn)自己，吳昕主動(dòng)報(bào)名參加「乘風(fēng)破浪的姐姐」，在二公的舞臺(tái)上自嘲的rap solo讓人驚艷。

?“十四年來(lái)一直跌跌撞撞

三十七歲了依舊乘風(fēng)破浪

在鏡頭下公開(kāi)她的成長(zhǎng)

努力學(xué)會(huì)坦然接受大眾目光

愛(ài)笑愛(ài)哭就是我的風(fēng)格

追求想要的勢(shì)在必得

小透明也在默默閃閃發(fā)光”

這么閃耀的吳昕是我從來(lái)沒(méi)看到過(guò)的，太颯了吧這個(gè)女人！

接著在第11期復(fù)活賽取勝后，吳昕在舞臺(tái)上勇敢的回應(yīng)黑評(píng)：

?

“我沒(méi)有唱歌跑調(diào)！我沒(méi)有肢體不協(xié)調(diào)！我什么都會(huì)！我是吳昕！”

?

這一刻，我忽然看到金絲雀撲騰撲騰撞開(kāi)了金絲籠，沖散了烏鴉堆，光透了下來(lái)，朝著屬于自己的天空飛去。

?

烏鴉百無(wú)聊賴(lài)的離開(kāi)，邊走邊聊：“你嗓子可真好，跟機(jī)械鍵盤(pán)聲音一樣，噴人不賴(lài)啊。

”“你嘴巴尖會(huì)諷刺人也很了不起啊。

”聲音漸行漸遠(yuǎn)，開(kāi)始尋找下一個(gè)目標(biāo)。

吳昕真的開(kāi)始變得不同了，開(kāi)始像虞書(shū)欣那樣“作”了。

?

心理學(xué)大師阿德勒有一句話來(lái)形容吳昕再適合不過(guò)：

?

真正的自由，就是有勇氣被別人討厭。

?

??《被討厭的勇氣》

她哪里開(kāi)始不同了呢？大抵是多了《被討厭的勇氣》吧。

說(shuō)到這里忍不住想給大家推薦這本由心理學(xué)大師阿德勒寫(xiě)的書(shū)，對(duì)自我認(rèn)知，看待世界的方式非常有幫助。

原書(shū)很長(zhǎng)，想快速了解原書(shū)精華的同學(xué)可以從上面「錘子簡(jiǎn)歷刷書(shū)」小程序閱讀到，由咱們劍橋?qū)W長(zhǎng)Yellow為你解讀本書(shū)精華。

我們每個(gè)人都會(huì)有被討厭的時(shí)候，像我一個(gè)朋友，90后，初入職場(chǎng)小白，非常努力上進(jìn)，能強(qiáng)力推動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)度。

卻被老員工diss：“奮斗B，這么努力干嘛啊，著急出人頭地？”

老員工諷刺的話，又一直得不到老板賞識(shí)，讓他不斷的懷疑自己，原本的陽(yáng)光小伙也變得不自信與抑郁了起來(lái)，懷疑是自己的能力問(wèn)題。

還聽(tīng)朋友A說(shuō)過(guò)，她大學(xué)時(shí)因?yàn)椴粫?huì)打扮，被同學(xué)嘲笑土氣，像個(gè)村姑，同學(xué)們都不喜歡跟她玩，導(dǎo)致她覺(jué)得自己就是這樣了，逐漸社恐。

但也有這樣一些人，我大學(xué)有個(gè)朋友，女孩子，平時(shí)打扮很open美式風(fēng)，很受男孩子喜歡，但是很多女孩子很討厭她這樣，會(huì)說(shuō)一些不好聽(tīng)的話。

但是她完全不在乎，一直我行我素，做自己，大學(xué)也交到了很多朋友，也有很多人喜歡她，她一直挺開(kāi)心的。

?

所以如果你在生活中遇到一些質(zhì)疑和討厭的聲音，對(duì)自己產(chǎn)生了困擾與不自信，又或者遇到親人、朋友、職場(chǎng)中人際關(guān)系的煩惱，非常建議你看看這本書(shū)，而不是去相信所謂的長(zhǎng)得不好看我以后也就那樣了，諸如此類(lèi)的宿命論、因果論。

?

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《被討厭的勇氣》導(dǎo)讀音頻.mp3

來(lái)自錘子簡(jiǎn)歷

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蔡康永：“有時(shí)我們要勇于說(shuō)

「關(guān)你屁事」”

你擁有了被討厭的勇氣嗎？

知乎上有個(gè)點(diǎn)贊1.7萬(wàn)的問(wèn)題：為什么有些人年紀(jì)輕輕卻思想深度遠(yuǎn)高于常人？網(wǎng)友們紛紛留言：

其中有個(gè)高贊回答，也是我這十幾年來(lái)一直信奉的真理：讀書(shū)與不讀書(shū)，你的世界差別真的很大。

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