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　　現(xiàn)在正是找工作的高峰期，不少即將畢業(yè)的大學(xué)生已經(jīng)拿著改了好幾版的簡(jiǎn)歷投遞意向崗位，或者拿著簡(jiǎn)歷到公司面試。大家第一次面試都難免會(huì)緊張，那面試緊張的時(shí)候該怎么辦呢？

　　一、面試緊張時(shí)的小技巧

　　首先在心里跟自己說，這是很正常的事情，一般人都會(huì)緊張。然后試著緩和你們之間的氣氛，說話語氣緩和一些，雙方找到說話的節(jié)奏了，感到了舒適度就不會(huì)那么緊張了。還可以適當(dāng)?shù)南驅(qū)Ψ竭M(jìn)行提問，緩解氣氛的尷尬，也可以讓雙方之間的氣氛放松一點(diǎn)，自己把控問題的節(jié)奏，慢慢就不緊張了。

　　二、學(xué)會(huì)自信

　　平時(shí)的時(shí)候，多訓(xùn)練自己說話。尤其是跟比較陌生的人去表達(dá)自己的想法。這個(gè)是必須要練習(xí)的。其實(shí)有時(shí)候性格比較內(nèi)向，說的話比較少，并不代表面試就不行。只要你能夠有信心，自身有實(shí)力，面試的時(shí)候，可以只去說一些比較有用的事情。嘴巴很笨的人想要通過面試就需要努力的去提升自己才行，一定要把心態(tài)放好，去提升自己的自信心，只有你自信了，你才不會(huì)社恐，你才容易通過面試考核。

　　三、嘴笨?jī)?nèi)向的人適合什么工作

　　性格內(nèi)向其實(shí)沒有什么不好，也不是什么劣勢(shì)，但是有點(diǎn)比較重要，性格內(nèi)向，不是心理健康問題，這點(diǎn)總是容易混為一談。

　　比如說，有的人明顯就是社恐，回避型人格，自卑心等等，這些問題不是性格內(nèi)向，所以要分清楚。就算是性格內(nèi)向，但是優(yōu)勢(shì)也是很明顯的，比如擅長(zhǎng)思考，有耐心，能靜心，不急躁，適合的工作就太多了，只要可以適當(dāng)回避市場(chǎng)營銷，客戶服務(wù)類的（太聒噪），其他的職業(yè)都是可以選擇的。最理想的是科研類的崗位，沒有太多的人際關(guān)系問題，也不需要和客戶過多接觸，完全可以在自己的世界做自己擅長(zhǎng)的事。

　　在面試的之前，在心里給自己加油打氣，告訴自己，這就是一場(chǎng)簡(jiǎn)單的溝通交流，HR在面試你，但其實(shí)你也在了解公司，這是一個(gè)平等的交流，雙向的選擇。

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