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職場欠下的人情應該怎么還？
職場欠下的人情應該怎么還？
昨天你頂著烈日替同事跑去距公司半小時車程的某機構領了一份材料。今天同事說，晚上請你吃頓大餐。你當然知道他是好意?？墒钦f不定某些微妙的情緒讓你心里有些不舒服，你覺得幫他的這個忙被一頓大餐等價交換了，你覺得他..1
職場健康 231 2022/03/14
白領女性肥胖怎么預防？
白領女性肥胖怎么預防？
每個女孩子都想擁有完美的身材，讓自己看上去婷婷玉立，但怎樣做才能達到目的呢？下面介紹幾個基本原則給各位妹妹，大家只要能遵守，擁有完美身材便指日可待呦！　　一、每天一定吃早餐　　早餐是每天的活力來源，若不吃早..1
職場健康 159 2022/03/14
輕松應對讓職場人身心變老的四大壓力
輕松應對讓職場人身心變老的四大壓力
年末將至，職場人免不了發(fā)出“我又老了幾歲”的感嘆，雖然只是過了一年，但在工作生活的雙重重壓下，職場人的心理年齡比實際年齡老了不止一歲。壓力是職場人身心加速變老的罪魁禍首，這些壓力來自哪里？具體有哪些壓力？..1
職場健康 133 2022/03/14
職場戀愛，內(nèi)外有別
職場戀愛，內(nèi)外有別
職場戀情，可不僅僅局限于本單位窩邊草，還可涵蓋到客戶單位。那么，什么樣的女生適合墻外開花呢？　　一、假如，經(jīng)常有人說你性格很自我；公司聚會，哪怕人再少，你都覺得很厭煩；你看上去要比實際年齡老成。也許你該留心..1
職場健康 153 2022/03/14
職場人一定要嚴防的六種病
職場人一定要嚴防的六種病
在我們身邊，不難見到這樣的職場中人：整天穿梭在鋼筋水泥的寫字樓中，圍著電腦、電話和傳真轉(zhuǎn)個不停。這種看似現(xiàn)代化、信息化的生活，卻引發(fā)了一系列的健康問題。近日，美國某網(wǎng)站撰文指出了6種威脅職場人的現(xiàn)代病?！　‰?.1
職場健康 136 2022/03/14
六招讓你變成職場最聰明的情商
六招讓你變成職場最聰明的情商
俗話說“人往高處走，水往低處流”，我們都渴望前途無憂。但是在追求事業(yè)的道路上，卻不是人人都能走得一帆風順。?　　這條路上潛伏著很多秘密殺手，讓你一不小心就栽了跟頭。下面悅己就幫你把這些秘密殺手挑出來，教你養(yǎng)成..1
職場健康 140 2022/03/14
職場小說也是隱形的健康殺手
職場小說也是隱形的健康殺手
這是一個充滿機遇和挑戰(zhàn)的時代，在這個時代幾乎每個人都逃脫不了一個地方。有人說這是一個只有利益交換的地方，到處都是爾虞我詐、你死我活，如同大自然的生物鏈，優(yōu)勝劣汰，適者生存；也有人說這是每個人的第二個家，..1
職場健康 137 2022/03/14
職場如何保持健康 定時做運動
職場如何保持健康定時做運動
很多辦公室職員或者白領，工作繁忙且長期久坐，導致身體狀態(tài)急劇下滑。這些職員也定制了鍛煉計劃，也明白早睡早起的重要性，但鮮有成效。計劃不等于執(zhí)行。世界上計劃者居多，而執(zhí)行者少有。不是計劃本身技巧性有多大，而..1
職場健康 190 2022/03/14
職場健康心態(tài)：改變自己的心境
職場健康心態(tài)：改變自己的心境
在職場上，每個人的心態(tài)其實很重要。不管是做什么行業(yè)的，不管你身居什么職業(yè)，不管你的薪資是多少，跟你每天息息相關的就是你的心態(tài)。每天早起，自己先給自己一個笑容，給自己一個肯定，說不定你的一天就會愉快下去。出..1
職場健康 133 2022/03/14
職場：健康的生活作息，讓工作效率更高
職場：健康的生活作息，讓工作效率更高
在北京，朝九晚五的工作節(jié)奏很普遍。但真正做到準時下班的人寥寥無幾，加班后，也是隨便叫個外賣對付。開始還能去吃吃夜宵，唱唱歌，后面越來越疲倦。年紀輕輕，掛著一個大黑眼圈和眼袋。白領們既要好好工作，身體也要照..1
職場健康 174 2022/03/14
熬夜后怎么才能做到健康
熬夜后怎么才能做到健康
漂在職場加班加點是很正常的事情，怎么才能做到健康？1、最好不要吃泡面，盡量以水果、面包、清粥小菜來充饑；2、開始熬夜前，能來一顆維他命B增強人體免疫力；3、提神飲料，最好以綠茶為主；4、熬夜前千萬記得卸妝，或是先..1
職場健康 138 2022/03/14
如何躲開職場健康的哪些坑
如何躲開職場健康的哪些坑
職場健康1-0定律：如何躲開職場壓力哪些坑？近日，“創(chuàng)業(yè)明星”80后的茅侃侃突然以特殊的方式告別人世，讓很多職場人頗為震驚，我也不例外。這又讓我想到前段時間職場輕生的某IT名企員工；另外，一個事業(yè)有成的IT年輕老..1
職場健康 147 2022/03/14
做個健康的職場人
做個健康的職場人
在職場上，難免會碰到不開心的事，并且碰到同事矛盾也在所難免，如果經(jīng)常為了一些雞毛蒜皮的小事，就厭煩生氣，這樣對健康也不好。對此，職場人士通過下面幾個方法，就可以從中獲得好的情緒狀態(tài)。一、不要太在乎別人的尊..1
職場健康 148 2022/03/14
職場人際關系與心理健康
職場人際關系與心理健康
職場人際關系約占我們?nèi)烊种坏臅r間，成功的職場人際關系對成功的職業(yè)生涯起著至關重要的作用。人際關系好壞是導致常見心理問題的主要原因，職場人士如果處理不好職場人際關系，他們常常會感到孤立，生活態(tài)度比較..1
職場健康 160 2022/03/14
職場健康生活的調(diào)節(jié)
職場健康生活的調(diào)節(jié)
做任何工作都需要有一個好的態(tài)度，更需要好的習慣來支持。大家都會發(fā)現(xiàn)自己生活和工作的周圍，總有一些工作特別出色，生活十分規(guī)律的朋友。其實他們對于自己的生活調(diào)節(jié)十分有辦法，有了這些方法，才可以使自己的生活和..1
職場健康 173 2022/03/14
25條職場健康常識
25條職場健康常識
1、大笑笑不僅可以緩解壓力，促進社會聯(lián)系，降低血壓，還可以促進免疫系統(tǒng)功能。所以給你的生活多添一些笑容吧。2、不要不吃早餐早餐中的纖維可以防止中午過早饑餓，阻止人們吞下含糖量高的食物。而且，研究發(fā)現(xiàn)，吃早餐的..1
職場健康 118 2022/03/14
職場情緒管理也是健康管理
職場情緒管理也是健康管理
每個人在職場上都會積累各種正面和負面情緒，在處理職場問題時都要學會管理自己的情緒，不能像在家里或者像對朋友傾訴那樣任由自己的情緒一瀉千里。一旦讓脾氣走火，不僅會傷害自己，也會對別人造成傷害。如果逮著理都..1
職場健康 135 2022/03/14
如何關注職場心理健康
如何關注職場心理健康
雖然我國對心理健康知識的普及還不夠，但是相比之前，越來越多人關注心理健康，了解心理健康知識。不要問梧桐村心理小編怎么知道，因為梧桐村心理作為贛州心理咨詢機構，這兩年被企業(yè)、學校、單位等邀請去給員工、老師、學..1
職場健康 147 2022/03/14
職場上的幾條建議
職場上的幾條建議
今日工作精進：1.如果可能，換個好點的電腦，你會更愛工作。2.今天的事情，一定不要拖，因為明天你會覺得這件事不重要。3.夜晚少做決定，多讀書，讀累了就睡，別瞎想。4.人有低能量和高能量的狀態(tài)，低能量時減少和人的交..1
職場健康 128 2022/03/14
職場人的健康該如何保證
職場人的健康該如何保證
過年之后，許久不生病，結果感冒一場，接連一周身體都不舒服，吃藥打針。耽誤了不少事情，耽誤的事情總是要找補回來，又得加班加點去忙活。病雖然是好了，但不知道為啥，總與醫(yī)院打交道，一個月內(nèi)去了好幾次醫(yī)院，去探..1
職場健康 141 2022/03/14
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